Da li zaista postoje benefiti meda i limuna za vaše lice?

Neki od najboljih sastojaka i preparata lepote na svetu nisu napravljeni u laboratoriji - oni se nalaze u prirodi u biljkama, voću i bilju.

Mnogo prirodnih sastojaka prepuno je lekovitih svojstava i zdravih blagodeti. Ali čak i prirodni sastojci mogu imati neželjene efekte. To što je nešto prirodno ne znači da vam ne može naštetiti.

Med i limun su popularni prirodni sastojci koji se mogu naći u raznim proizvodima za lepotu i zdravlje. Ali, da li su sigurni za upotrebu na vašem licu?

U ovom članku ćemo detaljnije pogledati prednosti i moguće rizike upotrebe meda i limuna na licu i kada je možda najbolje koristiti alternativne sastojke u rutini nege kože.


Koje su prednosti upotrebe meda na licu?

Ljudi širom sveta koriste med na svojoj koži hiljadama godina. Prema istraživanju meda, ovaj prirodni sastojak ima nekoliko korisnih svojstava:


Antibakterijski.

Istraživanje iz 2016. godine - Pouzdani izvor utvrdio je da med može ubiti više različitih vrsta bakterija. Budući da bakterije na vašoj koži mogu izazvati akne, upotreba meda na licu može vam pomoći da ih smanjite.

Antioksidant i protivupalno. 

Studija iz 2014. pokazala je da med sadrži jedinjenja flavonoida i polifenola koji mu pomažu da deluje kao antioksidans. Kada se nanese na kožu, dokazano je da med smanjuje aktivnost inflamatornih jedinjenja. Ovo može pomoći da se smanji crvenilo i iritacija kože.

Piling. 

Med sadrži prirodne enzime koji mogu pomoći uklanjanju mrtvih ćelija na koži. To je jedan od razloga zašto je med dobar izbor kao prirodni piling za vašu kožu.

Postoji mnogo vrsta meda koje možete kupiti. izbegavajte industrijski med. Najbolji med dobićete u nekom seoskom domaćinstvu koji je prirodno ceđen (vrcanjem), za razliku od industrijskih koji su zagrevani i topljeni..

Koje su eventualne mane upotrebe meda na licu?

Iako je med obično siguran za upotrebu na vašem licu, neki ljudi mogu biti alergični na njega ili njegove sastojke. Veća je verovatnoća da ćete razviti reakciju na med ako imate poznatu alergiju na polen ili celer.

Ako niste sigurni u svoju osetljivost na med, možda biste želeli da uradite test flastera na svojoj koži pre nego što ga upotrebite na licu. Da biste uradili test, sledite ove korake:

• Nanesite kap meda na mali deo kože.
• Sačekajte 24 sata.
• Pažljivo proverite kožu nakon 24 sata da li postoje znakovi crvenila, iritacije, oteklina ili svrbeža. Ako na vašoj koži nema bilo kojeg od ovih znakova, sigurno je da med možete koristiti na licu.
• Zbog svoje lepljivosti, med može biti teži da se skine sa vaše kože u poređenju s drugim sastojcima. Obavezno temeljito operite lice, bez trljanja i potezanja kože. Budite nežni i nekoliko puta operite lice mlakom vodom da biste skinuli sav med sa lica.

Koje su prednosti upotrebe limuna na licu?

Pre nego što se upoznate sa navodima koristi limuna na vašoj koži, važno je imati na umu da limun sadrži prirodne voćne kiseline koje vam mogu iziritirati ili upaliti kožu.

Zato mnogi stručnjaci za negu kože savetuju oprezno korišćenje limuna na licu, a neki čak veruju da ima više nedostataka nego prednosti. O potencijalnim nuspojavama ćemo raspravljati u sledećem odeljku.

Prema istraživanjima, limunov sok ima sledeća svojstva:

Antioksidant. 

Limunov sok prirodno sadrži vitamin C, antioksidans koji može pomoći u smanjenju oštećenja kože i preranog starenja.

Zbog visokog nivoa pH, limun može smanjiti ulje na koži i smanjiti upalu.

Antifungal. 

Istraživanje je iz 2014. godine sugeriralo da limunov sok može imati antifungalna svojstva, uključujući sposobnost ubijanja sojeva gljivica Candida na koži.

Posvetljavanje kože

Limun sadrži kiseline koje imaju sposobnost prirodnog posvetljavanja kože, uključujući staračke pege i ožiljke od akni. Međutim, postoje kreme koje su efikasnije od limuna.

Koje su mane upotrebe limuna na licu?

Limun ima veoma nizak nivo pH, zbog čega je veoma kiseo. Nanošenjem na kožu može izazvati nekoliko neželjenih efekata. 

Neke od mogućih nuspojava:

Iritacija kože.

Ovo je najčešća nuspojava upotrebe limuna na licu. Pošto je veoma kiseo, limun može da izazove suvoću, ljuskanje, crvenilo i ljuštenje. Ove neželjene pojave mogu biti ozbiljnije ako imate osetljivu kožu.

Osetljivost na sunčevu svetlost. 

Poznato kao fitofotodermatitis, ovo je vrsta kožne reakcije koja se javlja kada su agrumi na vašoj koži izloženi suncu. Može uzrokovati oticanje, crvenilo i naduvene mrlje na vašoj koži.

Leukoderma. 

Ovo stanje kože može uzrokovati da se na koži razviju velike bele fleke. Korišćenje limuna na koži može povećati rizik od ovog stanja.

Sunčanje.

Upotreba limuna na koži može povećati rizik od opekotina od sunca.

Ako imate osetljivu kožu, stručnjaci za negu kože preporučuju da ne koristite limun na svojoj koži, naročito na licu.

Neki prirodni sastojci koji mogu biti sigurnija opcija za vašu kožu od limuna uključuju:

• Krastavac
• Jogurt
• Zeleni čaj
• Aloe vera

Ako niste sigurni kako će vaša koža reagovati na kiselost limuna, možda ćete želeti da uradite test na svojoj koži pre upotrebe. Da biste uradili test, sledite iste korake kao i za gore navedeni test sa medom.

Da li se med i limun mogu sigurno koristiti zajedno?

Med i limun mogu se sigurno koristiti zajedno ako:

• napravili ste test za oba sastojka i niste razvili osetljivost na bilo koji sastojak
• znate da uskoro nećete provoditi vreme na suncu
• koristite samo malu količinu limunovog soka

Recept maske za lice - Med i Limun

Ako imate masnu kožu, sastojci ove maske za lice mogu vam pomoći da vam koža otarasi suvišnog ulja i zategne pore.

Sastojci:

• 1/2 kašike sirovog meda
• 1 kašika limunovog soka
• 1 jaje

Uputstva

• Sjedinite sastojke zajedno u posudi i mutite 1 do 2 minuta. Mešajte dovoljno dobro sve dok komponente ne budu penaste.
• Pomoću prstiju ili malom, čistom četkicom nanesite smesu na sveže oprano lice. Izbegavajte područje oko očiju kada ga nanosite.
• Ostavite masku da se osuši 20 do 30 minuta. Skinite je ranije ako osetite da se maska osušila i zategla na vašoj koži.
• Isperite kožu toplom vodom ili mekom vlažnom krpom.
• Osušite lice suvim peškirom. Nanesite laganu hidratantnu kremu.

Ostali predlozi

Možete koristiti i druge kombinacije limunovog soka i meda za pravljenje maski za lice kod različitih stanja kože. Samo sledite slične korake prema gore navedenom receptu za masku, samo sa različitim sastojcima.

Maska za kožu sklonu aknama. 

Pomešajte 1 kašiku limunovog soka, 1 kašiku meda i 1 kašiku sode bikarbone. Ostavite 10 do 15 minuta.

Maska za hiperpigmentaciju. 

Pomešajte 1 kašiku limunovog soka, 1 kašiku meda, 1 kašiku običnog jogurta i 1/4 kašike praha kurkume. Ostavite 10 do 15 minuta.

Maska za smanjenje upale i crvenila kože. 

Pomešajte dve kašike meda, sok od jedne kriške limuna i jednu kafenu kašiku cimeta. Ostavite 10 do 15 minuta.

Čišćenje pora 
Još jedan od bržih načina da očistite pore jeste kombinacija jednog belanceta sa kašičicom limunovog soka. Belance predstavlja jednu od najzahvalnijih namirnica koje mogu da se koriste za negu kose i kože. Pre nanošenja, dobro izmešajte belance i sok, dok se ne napravi pena, koju zatim nanesete na lice. Kada se maska dovoljno učvrsne, do tačke da ne možete da menjate izraz lica, vreme je da masku temeljno isperete mlakom vodom. Nećete verovati koliko je koža mekana i čista nakon ovog jednostavnog tretmana.

Napomena:

I med i limun su prirodni sastojci koji imaju mnogo lekovitih svojstava. Med je obično sigurniji za upotrebu kod kože za razliku od limuna. Blaži je, hranljiviji i manja je verovatnoća da izazove reakciju.

Limun je veoma kiseo i može da izazove iritaciju kože, suvoću i oštećenja od sunca, posebno ako imate osetljivu kožu. Ključno je da bezbedno koristite limun - koristite samo male količine na vašoj koži.

Takođe, obavezno uradite test na malom predelu vaše kože pre nego što na lice nanesete limun ili med. Ne upotrebljavajte nijedan sastojak ako vam koža postane crvena, natečena ili ako se javi svrab.